睡眠薬が合うのか？合わないのか？中途覚醒に効き、非ベンゾ系、朝起きてスッキリする睡眠薬が有りますか？

60代/男性 - 2023/11/13

何時もお世話に成っております。
私はうつ病とADHDが有り、薬はディロキセチン30mg1錠(朝)、ツムラのサイコカリュウコツボレイトウ(朝寝)、タンドスピンクエン酸10mg(朝昼夕)、トリンテリックス20mg１錠(夕)、インチュニブ1mg２錠(夕)、ベルソムラ1５mg１錠(寝)、クエチアピン12.5mg１錠(寝)、アミティーザ12μg(朝昼夕)。エソメプラゾール10mg(朝)、フェブキソスタット10mg(朝)、ラックビー(朝昼夕)。寝られそうも無いときはたまに「眠れるサプリメント」も寝る前に飲んで居ます。
朝散歩をして15時過ぎのカフェインの摂取や、寝る前のスマホやテレビも余り観ないようにして居ます。入眠は23時頃で寝ても寝られるのは0時近く、最近は寝付いても夜中に2～３回程トイレで目が覚め、朝まで寝られない時が有ります。夜間頻尿か過活動膀胱炎が有るかと思い、市内の病院に行きベニスタ50mg1錠を朝飲んで居ます。
今回からデエビゴ5mgからベルソムラ15mgに変えましたが、ベルソムラを1錠寝る前に飲むと2～3日頭がぼ～っとして眠気が有ったので、半錠にしても１日ぼ～っとしてまだ眠気が残り、1/4錠にしても夕方迄頭がぼ～っとして眠気が残ります。ベルソムラ15mgが強すぎるのでしょうか？それとも眠剤が合わないのでしょうか？睡眠薬の半減期が5～6時間で中途覚醒に効き、非ベンゾ系、朝目覚めるとスッキリする様な睡眠薬がもし有りましたら教えて下さい。
宜しくお願い致します🙇