排卵日 ぎっくり腰のような痛み
person20代/女性 -
ぎっくり腰のような痛みが腰全体にあります。特に動作的なきっかけ(物持ち上げた瞬間にぴきってなるような)は無いのですが、旅行先にいて、昨日から1日中歩いている状況で、足腰に負担はかかってるかもしれません。トイレでいきんだり、咳をしたり、腰を前に倒すと痛いです。我慢できないほどではないです(10段階の6くらい)
生理周期管理アプリでは昨日が排卵予定日でした。これは生理周期的な腰痛なのでしょうか?何か対処法はありますか?
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