便秘ぎみのようですが
person30代/女性 -
便秘の体質ではなかったんです。今、妊娠8週くらいでつわりと戦ってますが、さらに便秘ぎみというか、今までの便と違ってるんです。ポロポロしたような便になって、で、今まであまり便秘しなかったので便が出ない日が続くと喉までつまってるような感覚でよけい気分わるいんです。ヨーグルトや牛乳はよくとってますし、繊維もつわりで量が食べれないわりにとってると思いますが。これも妊娠してるからでしょうか?改善方法とかはないのでしょうか?
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