突然、寝付きが悪くなりました
person40代/女性 -
ここ1週間くらいですが、なかなか眠れない日が時々あります。
元々はすぐ眠れている方なので不安で仕方ありません。
仕事や育児をしていますが、大きな悩みやストレスなど、気に病むようなことはありません。
実は6月初旬にも一時的に眠れないときがありました。心当たりがあるとしたらちょうど当時も今も季節の変わり目にあたるので、身体がギアチェンジできていないのかなと。そういった可能性はありますか？
6月当時にデエビゴを処方されていたので、今回も飲んでみてますが、寝れるときと寝れないときがあります。寝れなかったらどうしようという不安がけっこうあるので、薬の効果より気持ちが勝ってしまっているのでしょうか。
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