癌疑惑があり希死念慮が辛いです

30代/女性 - 2023/11/15

30代女、3年前から経過を見ている腫瘍があり「良性の可能性の方が高いが、2.3割は癌かもしれないと思っている」と医師に言われています。
悪性だったら唾液腺の腺様嚢胞癌が一番疑わしいようです。

少し前までは経過見てもらってるしー多分良性だしーくらいの落ち着いた気持ちでいて旅行の予約とかしてたくらいなのですが、
先日腺様嚢胞癌の方の闘病記を見てしまったことをきっかけにガクッとメンタルが落ちてしまいとても辛いです

摘出しないと癌か良性か判断できない
腺様嚢胞癌だと仮に初期で摘出しても遠隔転移しやすく、効く抗がん剤もないため根治は難しい(長期予後不良)

と認識しています。

摘出しても大半が根治しないなら、何年も何十年も転移に怯えて生きて、転移しても治療できずじわじわ苦しんで死んでいくなんて耐えられない
私は独身で親も現在60代半ばと70代前半なので10年後とかに闘病なんて迷惑をかけてしまう
という気持ちになりとても辛いです。

癌かどうか以前に精神的に限界が近い気がします、どうしたら落ち着けますか？
病院の患者相談センターに確定診断受けるのが怖いと相談したら精神科を勧められましたが、精神科に行ったところで私が癌じゃなくなるわけでもないし…と思ってしまいます。