拒食症になりたくないのになってしまったかもしれない

20代/女性 - 2023/11/15

拒食症になるのが怖いと前に相談させてもらったものです。

拒食症について調べることはやめて
安心してご飯を食べていた日々だったのですが
本日急に症状が出たので相談させてください。

ご飯は食べることはとても好きです。
好きなのですが、今日夜ご飯を食べる時に太るなどの単語、吐くかもしれない、食べれなくなったらどうしよう、吐いたらどうしようなどパニックになってしまいました。
一時的なパニックで食べることが出来たのですか、
今にでも箸を置いてしまいそうでした。
もうとても怖かったです。
急に食べれなくなることが恐怖です。
急に食べれなくなること、疾病恐怖症から拒食症になってしまったのでしょうか。
それとも今までご飯を無理して食べていて
もう食べれなくなるのでしょうか。
急にパニックになってしまったので文章が変かもしれません。

普段ご飯を食べた後罪悪感は全くないのですが
強迫観念？が襲ってくるときがあります。
意思に反して〜を食べてしまったなどです。
それでこれが罪悪感だったらどうしようとなります。
太っていると思って過度なダイエットに走りたくないので自分は痩せている！と思っています。

もう摂食障害ですか？
心配です。よろしくお願い致します。