不安障害で悩んでます。
person40代/女性 -
40代女性ですが、病気不安症に悩んでます。健康診断の時期が近づくと鬱状態になり、心療内科にも行ってます。
死刑宣告を聞きに行くような気分にすらなります。
どうしたら平常心で健康診断を受けられるようになりますか?
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