下痢便秘を繰り返して辛いです。

40代/女性 - 2023/11/17

現在躁鬱で心療内科に通院していて、過敏性腸症候群の症状で、消化器内科でお薬をいただいてます。
今月2日に旅行に行きましたが、あまりの人の多さに不安になり、２日出歩いたので疲れてしまい、旅行から帰ってきてから精神的に凄く不安定になり、便通もコロコロ便か少ししか出ず、モビコールを何日か飲みましたが効果がでず、9日にモビコールを普段2袋のところを効果が無いので3袋に増やしたら10日に便通がありましたが２回も下痢してしまい、残便感がありました。その次の日からまた便秘で、便が出ても少ししか出ず、オナラも全然出ず、お腹がパンパンに膨れ上がり、腹痛もあり、モビコールを2袋飲んでも少ししか出ないので、前回3袋で下痢をしたので、昨日2袋半飲みました。
今日ちゃんと便が出なかったら消化器内科でいただいたセンノシドを飲むつもりでしたが、今日心療内科の診察があり、先生に旅行に行ってから精神病に凄く不安定になっている話を詳しく聞いていただき、帰ってきて昼食後に便意を感じ、トイレに行ったら下痢でした。
今回も２回下痢してしまい、2回目は、ほぼオナラで下痢は少し出ただけですが、残便感があります。
先週と全く同じような感じで下痢が２回、この後はまた便秘になるのか？と思っています。
消化器内科の先生が、私はストレスや疲れを感じると腸の動きが悪くなるからモビコールも効果が出ず、抱えてる問題やストレスが無くなったら腸の動きが良くなり便が出るようになると仰っていましたが、
モビコールは自分で調節して飲むよう言われており、コロネルも処方されています。
今日、心療内科の先生に不安を話したことでストレスが軽減し便通がきたのかと思っていますが、下痢になってしまうのが気になります。モビコールは飲まないほうがいいのでしょうか？
下痢と便秘を2回繰り返していますが、過敏性腸症候群の症状なのでしょうか？
宜しくお願い致します。