原因が特定できないチクチクとした痛みについて

30代/男性 - 2023/11/18

4月頃に原因のわからない胸や背中、腰などの痛みに悩まされ、仕事を休職し、いろいろな診断(内科、整形、神経内科、脳神経外科など)を受けました。結果原因がよくわからずに前にお世話になった事のある心療内科でサインバルタ20mg メイラックス1mg を処方され、その後は仕事せずに療養していました。その後徐々に気にならなくなりジムでのトレーニングや飲酒(服用中は飲んではいけないと知らず)など身体に負担のかかる事もやっていました。8月頃薬が切れたのですが気にせず生活していたら次第に耳の奥でザッザッと音が鳴るような感覚、一瞬ふらっとする様な感じがして怖くなり、また色々な病院で検査しました(血液、レントゲン、CTなど)。原因のわからない不安や急な生活リズムの逆転で(深夜起きる生活をしていたため)体のあちこちがチクチクする様にもなってしまい再び心療内科で同じ薬を貰い、飲み始めて1週間もしないぐらいで症状が落ち着きました。
ここからなのですが、ふとネットで今飲んでる薬の長期服用から抜け出せず苦しむ人たちが沢山いる事、離脱症状というものがあるという事を知り、あの時の耳の鳴る感覚やふらつき、体のチクチクなどは薬を急にやめた事が原因だったのかと自分の中で腑に落ちた感覚があり薬に対する恐怖が芽生えはじめたのでサインバルタ20mgを毎日から1日おき、メイラックスをピルカッターで0.5mgにして減薬してみようと試みました。ですが4、5日目ぐらいから不安やチクチクが出だして調子が悪く、やむなく服用量を戻しました。戻してから4日目ぐらいですが未だに体はチクチクしますし、胃がムカムカする、食欲の減退、頻尿、睡眠時の中途覚醒などに悩まされています。
9月に服用再開した時はすぐ良く効いてくれてたので今の状態がすごく不安です。このまま次の診察まで服用量を変えずに様子を見るのが最善ですか？