ツムラ抑肝散エキス顆粒(医療用)の飲むタイミングについて

person20代/女性 -

昨日心療内科にて、ツムラ抑肝散を処方されました。一緒にエスシタロプラムも処方されています。社交不安障害による極度の緊張と慢性的な苛つきでかかりました。 

その時は初めて病院に来た緊張で先生の話が聞けておらず、薬局でも『先生からの説明通りです』と言われて、薬のことが全く理解できてなかったのですが、何をどう質問していいか分からずそのまま帰ってきてしまいました。
反省しています………。

ツムラ抑肝散エキス顆粒(医療用)
1日3回 7日分
1回 1包
1包 2.5g
朝昼夕 食前

私は日中9時〜14時のバイトを週4しており、昼休憩はとれません。そのため昼食は16時に食べています。家族の都合やバイトのシステム的に時間をずらすのは難しいです。

朝 7時    昼 16時   夜 19時 

1.この場合昼と夜の時間の近さに問題はあるのでしょうか?

2.1日3回食前なら時間はきっかり毎日同じ時間じゃなくてもいいのでしょうか?

3.ネットで見たのですが、食前とは食べる20〜30分前であってますか?

もらった薬局と病院が土日が定休日であり、早く知りたいため質問させていただきました。
明後日の月曜に薬局に電話してみようと思います。

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