あがり症、結婚式のスピーチ前に飲む市販薬

30代/男性 - 2023/11/18

結婚式でのスピーチをお願いされましたが、あがり症のため緊張してしまいそうで不安です。市販薬で効果が薄いのは承知ですが、中でも気持ちを落ち着けたり緊張に効く市販薬を教えてください。
アロパノール、アガラン錠等の緊張する場面で飲むことをうたっている薬なのか、半夏厚朴湯のような漢方薬なのか
よろしくお願いいたします

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