妊婦特有のクラクラ

person20代/女性 -

こんにちは。
現在妊娠16週の妊婦です。

最近立ちくらみがひどく、今朝尻餅をついて後ろに倒れるほどふらついたので、心配になって産婦人科を受診してきました。
結果は、貧血ではなく、妊婦特有のものという診断だったのですが、帰りの電車でも席から立ちドアから出るなりしばらくしゃがみ込んでしまうほどくらみました。
貧血でなく妊婦特有のものだと分かって安心はしたのですが、立ち上がるたびにクラっとするので、何か対処法があったら、教えていただきたく思います。

立ちくらみとは別かも知れませんが、2日前に、暑い中久しぶりに長めに歩いて、帰りのスーパーで突然目の前が真っ白になってきて、何も見えなくなってしまい、倒れそうになりました。少し気持ち悪くなり吐くかと思いましたが、しゃがんで一口水分をとり、5分ほど頭を下にして座っていたら、平気で歩けるようになりました。立ちくらみと関連性はありますか?

ちなみに今日の血液検査の結果です。

白血球数 10.4 H
赤血球数 3.94
血色素量 11.4
ヘマトクリット値 33.7 L
MCV 85.5
MCH 28.9
MCHC 33.8
血小板数 237

先生方、宜しくお願いいたします。

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