左胸の奥の米粒大ほどのしこりについて

30代/女性 - 2023/11/19

34歳女性、4歳と2歳の子供がいます。
体系は痩せ型で貧乳です。

2ヶ月程前に左胸を触ったところ、
左斜め下奥の方に米粒大くらいの
しこり？みたいなものを見つけて心配になり、すぐにいつも通っている乳腺外科ではなく他の乳腺外科へ行き、マンモグラフィと超音波検査で診てもらいました。

マンモとエコーは医師とは別の方にしてもらい撮影した画像を医師(専門医)に診てもらう形の診察だったのですが、
特に異常はなく、私が触れていたしこりは何かはハッキリとしない回答でおそらく乳腺？リンパ？とか何か触れてるだけではないのか？今後もその触れているしこりを覚えておいて大きさとか毎月チェックしていってくださいと言われ終わりました。
触診も座った状態で少し触る程度でした。
その時は安心して終わりましたが、今また触れてみるとやっぱり米粒大のものが触れるのです。大きさは大きくなってるのかよくわかりません。
そして今触れたものが前回と同じものかどうかも分からなくなってきました。
硬くはない感じでよく動くので自分でもどこにあったかな？と探すことがあります。

2ヶ月前に検査した時に異常がないと言われましたが、エコーで実際に撮影してたのが医師ではなかったので、大丈夫かな？見落としてないかな？と不安があります。

もともと毎年6月にかかりつけの乳腺外科で乳がん検診を行ってきました。
(2023.6月超音波のみ受けました)
そこでは超音波は先生が検査してくれました。

まだモヤモヤしてるので
かかりつけの乳腺外科へ行ってまた検査し直してきたほうがいいでしょうか？
それか次の6月(2024.6月)にまたかかりつけ医に行けばいいのでしょうか？
その場合、もし悪いものであったら6月までの間で進行しますか？
この米粒大のしこりみたいなものは癌の可能性がありますでしょうか？
ご回答宜しくお願いします。