妊娠超初期、生焼け肉を食べてしまいました

30代/女性 - 2023/11/19

妊活中の者です。
まだ判明はしていないのですが、生理が遅れており、もし妊娠していれば今日で4週4日になります。
本日、昼食でビーフハンバーグを食べた時、中が赤く生の部分があったものを3〜４口食べてしまいました。(店員さんがテーブルに持ってきてくれた時に、ハンバーグを真ん中から２つに切ってくれる感じの、柔らかいけど分厚いかたまりのハンバーグです。子供に食べさせた後に自分が食べ始めたので、きちんと焼くのをうっかり...。)
食べた後に、妊娠の可能性とトキソプラズマについてを思い出し、不安になっております。
3年前に妊娠した時、トキソプラズマの検査は陰性でした。
今もまだ陰性かどうかも分からないし、妊娠しているかまだ分かりませんが、症状から妊娠してそうな気もするし、トキソプラズマに感染してしまうのか、子供に影響してしまうのか、不安でなりません。
どうしたら良いでしょうか？

まずは現時点で陰性なのか、すぐに検査すべきでしょうか？
今日食べてもし感染したとしたら、何週間後に検査したら良いのでしょうか？

何かアドバイスいただけたらと思います。
よろしくお願いします。