総コレステロールとLDLコレステロール値が高いです

60代/女性 - 2023/11/19

10月に行われた職場の健康診断で総コレステロールが282、LDLコレステロールが172という結果が出ました。
昨年が総コレステロール235，LDLが131だったので急激に上がりました。
今年春に橋本病と診断され、半年に1度の採血のみで経過観察中です。
また、今年は仕事が大変忙しく常にストレスが多く疲れる日々を送っていて、どちらかといえば睡眠不足です。
運動は全くしていません。
食生活は気を付けているつもりで、毎日豆腐や納豆を食べ、肉よりも魚の食事の方が多いです。
ただ、日々のヨーグルトとナッツを食べる量が少し多いかもしれません。
母も高脂血症で内服しています。

今回今までになく高い数値が出た原因は何が考えられるでしょうか。
橋本病やストレスでこのようになる事があるのでしょうか。
内服治療しなければいけないレベルなのか教えて下さい。