鬱期 睡眠不足 眼精疲労？？
person50代/女性 -
お世話になっております。
鬱である母が、最近睡眠障害に悩んでおり、目周りでトラブルがあるため、対策をご相談させてください。
患者 : 57歳女性 双極性障害 鬱期
デエビゴを5mgから10mg、その日の感覚によって調整し、就寝前に飲んでおります。
11月17日 一睡もできず
11月18日 一睡もできず
11月19日 起きたり寝たりの浅い睡眠で６時間ほど睡眠
11月20日 起きたり寝たりの浅い睡眠で６時間ほど睡眠
17日の睡眠障害から、
日中、目をあけていると目がしょぼしょぼしてつらい。
しかし、目を閉じると、目の奥が痛く、目を閉じているのもつらい。
といった症状が出現に今日まで続いています。
ここからご相談です。
ご相談１
日中の散歩など軽い運動や、お風呂のつかる時間や温度など、できることはやっているのですが、他に何か睡眠をとりやすくする方法はありますでしょうか？
ご相談２
目のしょぼしょぼ、目を閉じると目の奥が痛い。
は、市販薬の目薬等で緩和できますか？
その他、何かアドバイスいただけることがございましたら、お願いできると嬉しいです。
注目の情報
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