妊娠糖尿病、糖負荷試験について

20代/女性 - 2023/11/21

23歳です。現在24w1dの7ヶ月妊婦です。

昨日、50gの糖負荷試験がありました。体重を少し気にしていて、昨日は軽めのご飯にしました。夜は炭水化物抜きでトマトスープと野菜と納豆のみにしました。
検診は13:30からだったのですが、11:00頃にプレーンヨーグルトに糖質カットの砂糖を多めにかけてバナナ1本とブルーベリーをトッピングしたものを食べました。
その結果、184mg(単位間違ってるかもです)で引っかかりました。

私の家系は祖父と母が糖尿病です。
私は今まで血糖値など会社の健康診断でも引っかかったことがなかったのでショックでした。

また、元々片頭痛持ちで今日は朝から頭痛が酷く普段より体温も高めな気がしていました。これは血糖値に影響ありましたかね？
個人的には11:00頃に食べたヨーグルトがまずかった気もします、、

明日、75gの糖負荷試験があります。なんかもう引っかかるつもりでいます。

あんなに大変なご飯を作らなきゃいけないんだと思ったり、産後も糖尿病になったらと思うと怖いし、2人目も考えているのでそういう時もなるかなーと思うと怖いです。

また、産後も境界型や糖尿病に移行することもあると聞いてものすごく怖いです。

まだ確定した訳では無いですが、ほぼ確な気がしてしまって帰ってきてからずっと落ち込んでいます。

糖尿病や妊娠糖尿病に詳しい先生方、回答お願いします。

まとまりのない文章ですみません。