大人のADHDについての相談
person20代/男性 -
■医師に聞きたいこと・伝えたいこと
子供の時から集中力がなく、落ち着きがなかったです。
最近になって仕事に支障が出始めてADHDでは？と思い始めました。
特にひどいのは集中力の無さです。
朝、時間がかかるような仕事を任された時、まず取りかかれないです。15分ほど悩んだ後、怒られるし社会人だからやらないと！と思って始めますが、すごいストレスを感じるし1時間も集中力が続かず、周りの音や人の動きにいちいち気を取られ、頭の中で妄想が膨らむと戻ってこれなくなります。結局やらないといけないので頑張ってやりますが、疲労感が半端じゃないです。たぶんストレスだと思います。
大事な会議などでも出てしまいます。途中で全く話を聞かなくなったりするので、聞いてる？と言われた時に答えられなかったり、ありえない事ですけど貧乏ゆすりやあくびを気づいたらしてしまいます。
貧乏ゆすりについてはしてないと落ち着かないです。というか無意識です。なので早く帰りたいの？とか落ち着きがないよねって言われます。
どうしたらいいですか？正直そろそろ怒られそうなので治したいのですが、それがストレスになって仕事が嫌になってきます
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