29才 強迫性障害です。
person20代/男性 -
強迫性障害で人が気にしないことでものすごく不安になります。
お仕事続けれなくて実家に帰ってきたんですがうさぎを飼っていて極度に清潔にしないとだめと思ってしまってご飯あげる前や触った後何度も手を洗ってしまいます。
僕もうさぎも特に感染症をもっていないのですが気にしなくてもいいのでしょうか?
2つのパターンで答えてほしいです
僕がうさぎに触る前と触った後他のものに触る時にです少し触って手を洗うのを忘れて食器触ってしまっただけでもものすごい罪悪感になります。
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