椎間板ヘルニア 注意点は
person70代以上/男性 -
今年3月のイタリアー中国の海外出張から帰ると腰がかなり痛くなり、整形外科でMRIを撮り（写真添付）椎間板ヘルニアと診断されました。今は1回／週くらいリハビリに通っています。
若干よくなったものの、まだ痛く、特に朝の寝起きは顔を洗うのにもかなりつらい状況です。
今後の見通しと注意点を教えてください。
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