パニック障害　不安障害　断薬後に不安になり再開を悩んでます

40代/女性 - 2023/11/28

パニック障害、不安障害、不眠症で、5月からロラゼパム0.5mgを朝晩　ゾルピデム5mgを毎晩服用しましたが何も改善しませんでした。
10/28に心療内科を変更してロラゼパムの代わりにレクサプロ10mgを0.5錠、スルピリド50mgを1錠、4日間毎晩服用しましたが、
11/2に人工授精をしたのを機に全ての薬を断薬しました。
すると、4日間しか服用できませんでしたが、服用した新しい安定剤が効いたのか、あれだけがんばっても眠れなかった半年間がウソのように薬なしで眠れるようになり、不安もなくなりました。
最近、健康診断の便潜血でひっかかり、11/25に大腸内視鏡検査をしました。
ポリープが1つあり、検査に出して結果待ちの状態です。検査が色々と不安だったのもあり、検査後ずっと腹痛があり、ポリープ切除後に腸に穴が空く等の合併症になる事を恐れてて、またガンだったらという不安もあり、検査の翌日は夜中1時間おきに目が冷め寝れませんでした。
現在、夫と二人暮らしですが、夫は2日に1回夜勤で1人の夜が多々あります。8月中旬に家で一人でいる時に、ロラゼパムを断薬した翌日だったからなのか、帰宅時間が22:30で夕食を食べていなかったからなのか、色々原因は考えられますが急激に体調が悪くなり、それ以降、家に1人でいることが怖くなってしまいました。
昨日も1人の夜で、緊張しながら寝ようとしたのですが、1時間寝れなくて急に怖くなってきてパニックになりました。
1ヶ月ほど飲まなかったゾルピデム5mgを飲み3:30に寝ました。
次の人工授精が12/2ごろが予想されるのですが、レクサプロ10mgを0.5錠、スルピリド50mgをそれまで4日間ほど服用したらよくなるものでしょうか？飲んでしまうと断薬できなくなるか不安です。
ゾルピデムも飲んでしまった事に不安になってます。長文で申し訳ございません。