睡眠薬の服用時間と効果について
person40代/女性 -
寝つきが悪く眠れないため現在ルネスタ0.5〜2ミリ時々３ミリたまにデパスを調整して服用しています。
デエビゴ、ベルソムラは合いませんでした。できれば11時頃には寝たいです。
平日は6時30分に起きています。
ロゼレムを処方してもらったのですが、以前眠気が残ってしまったため就寝時間より少し早めに服用しようかなと思っていますが何時頃服用が良いのでしょうか？
ロゼレムだけだと眠れませんでした？
すぐに効果は出ないとのことですが、どれくらいで効果が出ますか？
ルネスタなしで眠れるようになりたいです。
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