妊娠初期 ゼリー飲料でビタミンA過剰摂取が心配
person30代/女性 -
妊娠9週です。6週からつわりがひどく、水を飲んでも吐く時もあり、ゼリー飲料をとっていました。
昨日ふと商品の裏面を見て「ビタミンAの過剰摂取にならないよう注意してください」という表記に気づき、取り返しのつかないことをしてしまったと泣きたくなりました。
ビタミンAが770μgのものと、
770〜1367μgのものを1日にそれぞれ一本ずつ、合計2本を毎日ちびちびと飲んでいました。
多い時には、770〜1367μgの商品を2本飲んだ日も3日ほどあります。
飲まない日もありましたが、飲んでいた期間は合計で15日間です。
昨日から中断しましたが、これでは確実に過剰摂取になりますでしょうか。今からできることはありますでしょうか。
教えて頂けますとありがたいです。よろしくお願い致します。
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