現在治療中のいぼ痔と切れ痔の治癒後の再発防止と再発率について教えてください

30代/男性 - 2023/11/30

8月中旬
海外でアメーバ赤痢になり治療し、下痢も止まり治ったが、その時に下痢が続いたためか座っている時などに肛門に痛みが出るようになり、痛みが続いていた

8月26日
病院受診し、いぼ痔と切れ痔と言われポステリザンとヘモナーゼ、ビオフェルミンで治療開始。診断書記載は内痔核と裂肛

9日9日
改善傾向と言われ一ヶ月分の薬を出され、よくなれば再受診不要と話あり

10月7日
食生活等による便の調子の乱れ等かと思うのですがまだ痛みがあり再受診、改善傾向と言われ、また一ヶ月薬をもらい治療。食生活を更に改善

11月6日
8割型良くなってるといわれ、また1ヶ月分薬をもらう
前より食生活は改善傾向、食事等試行錯誤し治癒を目指している

治った後の事について知りたく質問です

⑴私くらいの症状の場合、治った後は再発させないためにはどの程度日常生活で気をつければよいかのなるべく具体的な目安を教えて下さい

例えば一般的には便通が最も大事なので、週何回くらいの下痢もしくは便秘が毎週続くとなるくらいとなると再発すると考えられるなのか、
普通に何も気にせず生活しても再発しないくらいの感覚で捉えてもいいのか
それともこれ（食事など？）をこの程度くらいまで気をつけておけばいいのかなど、大体で良いので目安を知りたいです
わからなければ感覚的にでも構いません

⑵私くらいの症状の場合再発する人の割合は大体どれくらいかを感覚でも良いので教えて下さい（痔が外に出ている感覚は無いので、脱出はしてないと思います。痛みの強さは最初の頃は数十分〜3時間など長めに座るのがきついくらいでした。痛みの強さは10段階で5〜8程度）
今も座ったりしていると痛みます。痛みは姿勢を変えたり、時間が経つと気にならなくなったりなどします。今は痛みの強さは10段階でいうと2〜5程度）