LDLコレステロール125

40代/女性 - 2023/12/01

今年の健康診断の結果がきたのですが、初めてLDLコレステロール値にHが付いていました。
年齢43歳
身長160センチ、体重54キロ
血圧119/72
中性脂肪43
HDLコレステロール111
LDLコレステロール125（H）
空腹時血糖値76
a1c5.5
GOT17
GPT11
r-GTP15

運動習慣毎日のストレッチ20分のみ
甘いもの好きです

上記の結果でしたが、何から改善したら良いでしょうか？

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