逆流性食道炎なのか不安症なのか分かりません

person20代/女性 -

夕方や夕飯食べた後くらいから喉の不快感やゲップ息苦しさを感じ過呼吸になりそうと思う事が多いです。
3年前くらい前に逆流性食道炎になりました、その後に心療内科も行き不安症とも言われました。
それから薬はスルピリド、モサプリドを飲んでいます。たまにロラゼパムも飲みます。
便秘気味で便は硬いです。

長期の薬ばかりになると副作用も心配なので、どうするべきか悩んでいます。

何年も治ってはひどくなったりの繰り返しです。この症状は逆流性食道炎なのかまたは心理的なものなのでしょうか

薬はどうしたらいいのでしょうか

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