LDLコレステロールのみ高値

30代/女性 - 2023/12/02

37歳女性です。30代になった頃から、血液検査でLDLコレステロールが高値になるようになりました。以前は140を超えるくらいから、最近は160くらいになってます。HDLや中性脂肪は正常で、総コレステロールはLDLの影響で基準値以上です。毎回、食事の影響だと言われますか、毎回ほぼ同じ値です。長くLDLが高いと悪いと聞きますが、何か対策をした方が良いでしょうか？

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