強迫性障害の加害恐怖について
person20代/女性 -
昨年、春にうつ病と強迫性障害の診断を受けました。
良くなったり悪くなったりを繰り返し、改善してきた体感はありました。
現在、処方薬は抗うつ剤を2分の1錠、3日に1回で服用しております。
ですがここ最近、季節の変わり目？のタイミングあたりから急に過去の（1年程前）買い物で支払いを出来ているのか不安になりました。
公式サイトには店舗での購入履歴が反映されておりました。
ですが何で支払ったかというのも覚えておらず、レシートも紛失してしまっております。
お店や電子決済会社に電話をかけましたが1年前の事となると詳細が確認ができず、余計にもんやりした気持ちになりました。
上記の事柄から芋づる式でいろんなことが不安になっております。過去に自分が無意識に罪を犯しているのではないかなど。
不安で頭が埋め尽くされて、自分を信じたい気持ちと信じきれない気持ちで涙が止まりません。
診断を受けた日から比べると回復してきたにも関わらず、また落ちてしまって自暴自棄な気持ちで一杯です。
このような時はどの様な心持ちで過ごせばいいのでしょうか？
先生方、ご回答よろしくお願い致します。
精神・神経科分野 に限定して相談しました
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