妄想パーソナリティ障害の嫉妬型でしょうか？

50代/男性 - 2023/12/05

今回は自分の歪んだ恋愛感に悩んでいて、精神的疾患なのであると思い質問させていただきます。昔から好きな異性とか彼女ができると、何か裏で怪しいことをしていないか？自分の知らないところで他の男と何か関係しているのではないか？と言う妄想を抱いて、それで勝手に落ち込んだり執着したりして疲れ切ってしまいます。若い頃は彼女の行動の一部始終が気になりバレないように会社終わりに後をつけてみたり、当時の彼女は車で通勤していたのですが、どこが怪しいところに立ち寄っているのではないかと勝手に妄想し、彼女の家のガレージに車が止まっているのを確認しに行ったり、(ちゃんと帰っているかどうかと言う)夜中に彼女の部屋の電気がついていれば、部屋にいると納得して、その日は安心して帰ったり、当時の自分でもちょっと異常だと思っていました。その後も年齢を重ねていても変わることなく、今もうまくいきそうな異性がいるのですが、職場なので、他の男性とちょっとにこやかにしゃべっていただけで、何か今夜約束でもしているのじゃないか？とか、シフト制の職場なので、休憩なども順番に取るのですが、たまたま時間が重なっていたりすると、2人で昼食をとるためどこかで待ち合わせしているのではないか？などと全く根拠のない妄想に襲われて気が狂いそうになります。自分でもどうにかしたいです。これは精神疾患でしょうか？普通大抵の人が一挙手一投足を見て1いちいち反応しないと思うのですが、私の場合は、自分と喋っているより、他の異性と喋っているときの方がニコニコしながら話してる(と私が勝手に思い込んでいるだけですが)それが納得いかず1日中イライラしたりしています。(もちろん表には出ししていません。)こういう精神の状態からどうにか抜け出たいのですが、何か良い処方箋はあるでしょうか？私のこういった恋愛に対する思考が異常なのではないかと感じています、