38週　尿蛋白＋、拡張期血圧が高め

40代/女性 - 2023/12/05

41歳、現在38週6日です。
普段血圧は正常です。
昨日検診で尿蛋白が＋との事でした。ここ最近足の甲の浮腫みもあります。
健診時は血圧102/68でした。
夜測ると131/92となり何度か測っても同じくらいでした。気が動転していたのかもしれないと思い、時間を空けて落ち着いてから再度測ると116/76となりました。
病院からは140/90を越えると連絡するよう言われていたので連絡した所、頭痛などの症状もないので様子を見るように言われております。
今朝は気にしてしまい一度目は緊張して123/88で二度目は105/79と差があります。

1.上はあまり高くないのですが、下が高めに出ます。90近くになることが今までなかったのですが極端に高くはないのでしょうか？

2.尿蛋白＋、血圧もこのような状況と足の甲も今までで一番浮腫んでおり、今気を付けること出来ることは減塩以外にありますでしょうか？

予定日まであと１週間ですがここにきて血圧が問題になってしまい不安な日々を過ごしております。
よろしくお願い致します。