グルテンフリーと体調について教えてください。
person20代/女性 -
特に小麦粉のアレルギーを持っているわけではないのですが、ダイエットと肌荒れ対策、花粉症の症状緩和を期待してグルテンフリー生活を2週間してみました。1週間ぐらいしてから、頭痛がほぼ毎日あります。元々片頭痛持ちですが、1週間ほぼ毎日頭痛が続くことはありません。多くても1週間に1回頭痛があるか無いか程度です。なので一旦、グルテンフリーを辞めて、パンとかうどんとか食べてみると頭痛が起きなくなりました。これは逆にグルテンフリーが向いていないのでしょうか？何か関係はあるのでしょうか？
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