不安障害で毎日が辛いです。

40代/女性 - 2023/12/05

健康診断で異常なしだと言われましたが、それでも不安で仕方ありません。健康診断も本当に嫌で家族に無理やり連れて行かれました。
心療内科にも行ってますが、薬が切れるとすぐ不安になります。
どうしたら不安が消えますか？

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