限界です。助けてください・・・

10代/女性 - 2023/12/07

18歳です。
お読みいただきありがとうございます。

私は2年ほど前に同級生から催眠術？のような感じで「心臓が止まる」と言われたことがあるのですが、それを最近思い出し本当に怖くなりました。
実際にそのせいで心臓に何かあったらと思うと本当に不安で、また将来心臓に何かあったらそいつのせいにししまいそうで怖いです。
　最近本当に発狂しそうです。知り合いにのお医者さんに聞くと「論理的に考えてこの悩みを潰して行くしかない」とおっしゃっていました。その同級生に過去の言動を取り消してもらうのはお勧めできない、と。
　心臓の検査もしました。異常なしで、先生も「(心臓が止まると言われて)止まることは100%ない」とおっしゃっていました。
　学校のカウンセラーさんにも相談しました。「友達に取り消してもらうのは、短期的に見れば良いかもしれないが、長期的に見ると取り消してもらわない方があなたのためになる」とおっしゃっていました。

　でも不安なんです。やっぱりその同級生に取り消してもらうのがいいんじゃないかと思って・・・最近その子に「病気にかからない」というおまじないは、話の流れで自然にやってもらえました。でもこれで十分か不安です。今度はなんとか上手く自然に「心臓病にかからない」おまじないをしてもらおうと思ってますが少し勇気が出ません。毎朝本当に発狂しそうです。その子のことも許せません。ずっと恨んでいます。こんなことを気にしている自分も嫌です。もう限界です。

　どうすれば良いでしょうか。
　・なんとかその子に「心臓病にならない」というおまじないをかけてもらえれば解決するでしょうか。
　・私は心臓病になってしまうのでしょうか。なったらそいつのせいですか？
　・この問題を根本的に解決するためにはどのような治療をすれば良いでしょうか。
　拙い文章ですが、お願い致します。