目の見え方について 一瞬眼球が動いているような感覚

40代/女性 - 2023/12/07

２、３年前からの症状です。
本を読んだりしていると、改行した際に一瞬どこを読んでいるかわからなくなるというか、一瞬眼が泳ぐ感覚があります。文字をとらえるのに一瞬、ピントがあわないのか、眼球が、一瞬ぶれるような感覚です。とくに薄暗いところでなります。単発で繰り返しません。これは動画はありませんので、実際に眼球が動いているかはわかりません。

また、一点を凝視していると、中心部から、眼球が一瞬少しずれ、また中心に戻そうと力がいります。一度だけカクッとなる感じです。動画をとって確認しました。
これらは疲れてるときとかになりやすい気がします。
軽い隠れ斜視があるかもしれません。また、左右の視力は0.1、0.6でした。暗いところでスマホをみてることがおおく、眼がかなり悪くなりました。
めまいなどは一切ありません。
これは眼振なのでしょうか？それともピントがあわせにくく、眼球が動いてる感覚があるだけなのでしょうか。
一度眼科でみてもらいました、指をパッパッと追試したりしましたが、とくに眼振とはいわれませんでした。

脳の病気がこわいです、よろしくおねがいいたします。