妊娠５週くらい　カイロをお腹に貼って寝てしまった

30代/女性 - 2023/12/11

10月21日に最終月経が来て、その後は妊娠反応が出てネットの計算機を使ったら妊娠５週と出ました。
昨日の夕方寒くてカイロを貼り、喉も痛いし、鼻水も出るしと、お風呂上がりに腹巻きの中に縦にその夕方からのカイロを貼って過ごしていました。寝る時どうしようと思いながらも貼ったまま寝てしまい22時30分ごろ、熱いなと思って起きたら5時30分でした。
下着と腹巻きの間にカイロはありました。ごくごく普通のサイズのものです。

おへそを中心に周りが低温火傷かなというくらいにほんのりピンクになっていました。すぐ外しましたが、お腹の赤ちゃんは大丈夫かなと不安になり、ネットを見ていたら、カイロお腹ダメというのも見て、さらに不安に。ただ、もう変えられないのでこの後どうしたらいいのかなとご相談させていただきたいのと、少しでも安心できないかなと思ってご相談させていただきました。
よろしくお願いいたします。