脅迫障害　加害性障害

30代/女性 - 2023/12/12

私はトイレの後手を何回も洗いそれでもダメな時は服に便が飛んで少しついてるかもと服を着替えたりしてしまいます。
気付かないうちに少しでもパンツに便のシミがあると部屋中除菌して冷蔵庫の中まで洗ったり食器を全て洗い直したりしてしまいます、、。
自分以外の人の事は全く気にならないのですが自分の便がついた物を家族や家に遊びにきた友人が食べると考えると掃除が止まらなくなってしまいヒステリックになったりパニックになってしまいます、、
今までは1日に何回もシャワーを浴びたりしていたので着替えるだけ大丈夫になったのは良くなってると思います。
ただもうその事で頭が一杯でノイローゼになってしまいそうです、、
病院には通っていて薬も飲んでいます。
だけど薬だけでは治らないからなるべく我慢するようにと言われています。

なるべく我慢しようとはしていますがどこまで我慢してどこからは掃除をするべきなのかが分からないです。
例えばパンツに便のシミがついていたらそのズボンを履いたままソファに座ったり床に座ったりします。そのソファを触った手で冷蔵庫を触ったら全てにほんの少しでもつきますよね、、。だから家中掃除してしまいます、、。
でも家族はそんなの気にする事はないしみんなそうだと言います。
どう線引きするのがいいのでしょうか、、？