急に声枯れになることがあります

30代/女性 - 2023/12/13

3.4日前くらいから、夕方から夜になると、風邪や喉を痛めているわけでもなく、急に喉がイガイガしたと思うとあっという間に声が出づらくなり、痰が絡んでいるようなかすれ声になることがあります。実際には痰はからんでいないので、咳払いをしても治らず、しばらくは声が出しづらい状態が続きますが、3時間くらいでほとんど良くなります。
乾燥しているのか、水分不足なのか、今までこういうことがなかったので、何か病気が潜んでいる場合もあるのでしょうか？
偏頭痛持ちで、最近頭痛が続いていたり、自律神経やホルモンバランスの乱れで体調が悪い日も多くありますが、大きな病気はありません。
よろしくお願いします。