声枯れ　声帯の炎症について

30代/女性 - 2023/12/13

昨日、寒い中外で立ち話を1時間弱しており今朝になりまして食後に声枯れして声がかすれて発声もしにくいので耳鼻科に受診して咽頭ファイバーをした所、声帯の両端が白くなって炎症していると言われました。
なるべく会話を控えるように言われ
トランサミン、ムコダインが処方されました。
2週間様子見と言われました。
仕事柄電話対応、来客対応と、子育てと話す機会がとても多いです。
気をつけてはいますが難しいです。
今の状態は声枯れと喉がとても乾燥している感じがしますが痛み？はありません。
胃下垂で暴食するのでたまに逆流性食道炎になることがありオメプラールもあります。
気管支炎喘息がありレルベア吸入もありますが、これらは全てやるべきでしょうか？
喉がもともと敏感でよく喉元がつまったような感じがすることもあります。
また声帯炎で調べるとポリープ、声帯結節？など治りにくいなどとあり不安です。
アドバイスください。