ピルをやめてから1ヶ月。子宮が痛く生理がない。

30代/女性 - 2023/12/14

今年の2月からピルを飲み始め8月から休薬期間の血がなくなり気持ち悪さと子宮が痛くなり始めました。医師に相談しピルの種類を変えましたが治らず、11月の中盤で1シート終わって服用をやめました。
服用していた理由は元々疾患はなくPMSが酷かったわけでもなく、内膜症があったら改善できたり妊娠希望時まで子宮を休ませることが目的でした。
ピルをやめてからも生理は無く、しばらくして睡眠時に毎日気持ち悪さと子宮の痛みを感じます。ピルをやめてから基礎体温をつけてますが低体温期が続いています。
9割の人が3ヶ月以内には排卵が再開するそうですが一度病院に診てもらうべきでしょうか。症状を改善し生理再開する良い方法などあるでしょうか。喫煙飲酒無し。