血圧測定継続について
person40代/女性 -
41歳女性です。
産後10ヶ月である2023年1月に3日間150-180/80-100となったことで、毎日朝晩血圧をつけています。徐々に下がり、3月~9月までは85-110/50-65程度だったものが、9~10月に95-115/60-70、11月~徐々に110-130/65-78になりました。
この徐々な上昇は問題でしょうか。
塩分も気をつけ、運動もきちんとやっております。お酒もタバコもやりませんし、食事も気をつけてきます。(BMIは18.3です)
不安障害などあり、自律神経は乱れておりますが…
また、朝晩血圧に関して測るのが、精神的に苦痛で仕方がないのですが、やはり続けなくてはいけませんか?
淡々と計測と言われても中々心が追いつきません。
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