漢方と寒気について教えてください

40代/女性 - 2023/12/14

今年は暖冬で去年よりよいほうなのですが
急に寒くなった朝などはすぐに寒気から喉の軽い痛み、かぜっぽくなります。
熱はでないのですが風邪っぽい倦怠感と軽い喉の痛みで
予定をこなすことができません。
数日でなおります。
生理前は特にひどいです。
何か適応する漢方はありますか？
寒暖差で体調を崩さないような・・・
また漢方は同時に２種類併用できるのでしょうか、
宜しくお願いいたします。