楽しい出来事や嬉しい出来事があると、異常に興奮して苦しくなってしまう。

20代/男性 - 2023/12/14

20代半ばの男です。私は今から4年半前にパニック発作を起こし、不安障害になってしまいました。ですが、実家に帰省し落ち着いた環境で生活を過ごしたおかげか、不安の症状はなくなり、楽しく日常生活を送れるようになりました。
しかしながら、自分の考えとは別に気分や感情が安定しなくなりました。今特に気になっているのは嬉しい出来事や楽しい出来事が起こる、またはそれが続くと興奮しすぎて精神的に苦痛になることです。
具体的な症状の内容は、気持ちが昂ぶりすぎて（気分がハイになりすぎて）、胃腸がギュルギュル活発になり痛くなったりし、気が遠くなるような感じがします。そうなってしまうと自分でも「このままではどうにかなってしまう。自分の体と脳みそ早く落ち着いて…」と楽しい感情が一転してとてつもない不安感に襲われてしまいます。

最近では友達とカラオケに行って話が盛り上がって大笑いし、好きなアーティストの曲を歌った時に起こりました。これは誰にでもある事だと認識しているのですが、好きな曲を聴くとワクワク・ゾクゾクする感じで興奮しますよね？自分の症状はその現象がとてつもなく強力に起こっている感じです。好きなアイドルの曲を聴いてしまうと物凄く脳が興奮して辛くなってしまいます。ですから、最近は車の中でもあまり音楽をかけなくなりました。

頻度的にはそんなに多い訳ではなく、周1くらいで起こる感じです。基本的に安定した落ち着いた状態で生活できています。

更に他の症状として、少しの辛い、悲しい出来事があると引きずってしまい、かなり悲観的になってしまうことがあります。しかし、これは自分の昔からの性質でもあるような気がしますが、以前より出来事に対する感情の振れ幅が大きくなったのは確かです。

薬は現在、セルトラリン25mgを夕食後1錠だけ飲んでいます。

私の病気は何でしょうか？安定して生活できるようになりたいです。