妊娠中の体重増加目安

30代/女性 - 2023/12/15

初産婦で、現在妊娠17週です。昨日通っている産婦人科で、これからの体重増加ペースについて、「4週間1kg以内を目指してください」と言われ、もし減っても問題ないかと聞いたら「減っても特に問題ない」と言われました。
もしそれを守るとすると、40週までに最大で5kgまでしか増やせないのですが、赤ちゃんの健康に問題はないのでしょうか？
私はもともとbmi 21で、17週時点で妊娠前から体重は変わっていません。インターネットでは、bmi 21の場合、10-13kgほどの体重増加を目指すようにと書いてあったのですが…
なお通っている産婦人科は体重管理にとても厳しいところのようで、増えすぎるとかなり厳しく叱られるようです。。