大腸憩室炎症状軽快後の生活について

50代/男性 - 2023/12/15

1週間ほど前に左脇腹の断続的な軽い痛み(ただし、普通の胃痛、腹痛と異なり、痛み方に違和感があった)と腰痛があった(発熱は一切無し)ため、病院を受診したところ、CT、エコー、レントゲン、血液検査の結果から下行結腸憩室炎と診断されました(白血球数9800、CRP2.69)。
そして、クラビット錠500mgとレベニン錠を処方され、この服薬と消化の良い食べ物を少量ずつ食べることを指示されました。
併せて、薬がなくなる1週間後に痛みがなければ再診は不要で、その後は普通の食事に少しずつ戻して大丈夫と言われました。
明日でその1週間となりますが、服薬3日目くらいから痛みは治まっており、気になる症状は現在もありません(食事制限は継続中です)。
そこでですが、以下3点についてご教示ください。
1.明日からの生活で気をつけること(運動や食事など生活全般)
2.普通食への戻し方(少しずつとはどのくらいの日数をかけるのか、明日から普通食でよいのか)
3.飲酒も喫煙、両方やります。どちらもやめるつもりはありません。こちらについてもアドバイスをください。
よろしくお願い致します。