繰り返しできる口内炎

person60代/女性 -

9月にバイキングの食べすぎで胃をこわしてから(胃腸との関連性はないかもしれませんが・・・)口内炎がよくできるようになりました。
最近はどこかしらに口内炎があって痛いので市販の軟膏(トリアムシノロンアセトニド)を塗ってはましになりを繰りかえしています。
ビタミンB不足も考慮して市販のB製剤も服用しています。
野菜不足や(サプリ飲んでます)腹八文目も気にはしています。
ちなみに病院で胃腸薬はいただいています。
過去にこんなにしょっちゅうなったことないので心配になってきました
なにか考えられますか?

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