適応障害（不安）について

40代/女性 - 2023/12/17

先日、適応障害（不安）で、休職3か月の診断が出ました。お薬は、トリンテリックス１０ミリ、デエビゴ錠2.5ミリ処方されました。

今出ている症状は、
１．夜になると、1人反省会が始まり、急に漠然とした不安に襲われたり不安でたまらなくなったりして動悸が激しくなることがある、あとは、ここ数ヶ月は睡眠薬（ルネサス）がないと入眠できない・服薬しても4、5時間ほどで目が覚めて仕事の不安が頭を駆け巡り、寝れなくなってしまう。（不安は、昇格によるプレッシャー。自分の能力不足が今はばれていないだけで、いつか露呈するのではと考えると、不安で仕方ない）
２．プレゼンやファシリテーター、会議などでは、恥ずかしい思いをするのではないか、他者からどのように思われているのか、などを過度に意識してしまい、動悸や吐き気が起こったり、頭が真っ白になることもある（現時点では、どうにか立ち振る舞えており、おそらく周囲に気づかれていない）。特に、上司が同席している場合は、症状が強く表れる、などです。

まず、この症状が適応障害で、お薬を飲んでも良いのかお聞きしたいです。また、もしそうだった場合、日中は、テキパキ仕事をしているので、仮病と疑われないか心配です。