口の中に火傷をしました

person40代/女性 -

軽度な質問ですみません。
12/15にクリームコロッケが
上顎(？)につき、火傷をしております。
※よく海苔が貼り付くところの少し奥、出っ張っている所です。

いまは、物を飲み込む際に痛みが走るので、
ゆっくり食事をしますが、
それでも痛く、食事後に頭痛が来ます。。

今は口内炎に貼る薬を寝る前に貼っていますが、これで間違いないでしょうか？
こんなことで病院へ行くのも申し訳ないので…
とはいえ思いの外痛く、困っております。。
市販薬でおすすめがあれば
お教え頂けますと幸いです、、。

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