昔から睡眠質悪くて、最近酷くなりました
person50代/女性 -
年齢は53歳で、毎日夜12時ぐらい布団に入り、今までは睡眠質あまりよくなくて,でもストレス感じない時はなんとか寝れたですが、
最近一週間前急に眠り浅くなり、夜中寝てから一、二時間後起き、その後寝れなくて、依頼性少ない薬先生に頼んだですが、2.5mgのデエビコと8mgのラメルテオンくれたですが、併用しても大丈夫でしょうか?
または睡眠浅くて,夜中何度も起きて,たまに寝るまで一時間もかかる時もあり、そういう状態依頼性少ないめ、効果ある薬がありましら、教えてください、よろしくお願いいたします。
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