どうしたらいいかわかりません。泣けてきます。

30代/女性 - 2023/12/23

４ヶ月の女の子を育てています。第一子なので細かいことまで気になり、気になり始めたらどうしていいかわからなくなる母親です。（泣）

昨日から下痢が続いていたためいつもよりこまめにオムツを変えていました。便が取りづらいことから少し力をいれすぎて拭いていたのかもしれません。赤くただれてしまいました。
赤くただれていて不快だったのか明け方ギャン泣きで1時間くらい寝ては起きていました。
夜泣きが始まったのかただれている部分が痛かったのか他の理由かはわかりませんがギャン泣きしました。

今日、朝から病院に行き薬をもらい、家に帰ると便で汚れていたのでオムツを変えてから1時間くらい泣き続け、私も夜中ほとんど寝てないのもありでかなり参っています。

前置きが長くなってしまいましたが下痢のため便も頻繁にでてます。しかし拭くのもかわいそうでそれで泣くのも私の心がおかしくなりそうです。
便で汚れてしまってもある程度オムツを変えずに過ごしても大丈夫でしょうか？
シャワーも刺激になりそうで怖くてできません。
どうしてあげるのが1番なんでしょうか？？
ミルク飲んでる途中で泣き始めたのでもうなすすべもありません。