長期的に続く体調不良
person20代/女性 -
元々健康体そのもので病院とは無縁だったのですが、ここ2.3ヶ月何となく体調が優れない状態が続いています。
これが全てではないですが、特に何度も繰り返し起きる、日常的に起こる症状が以下のものになります。
・体がほてる/熱っぽく感じる(短時間)
→基本発熱してない(たまに微熱)
・頭の奥？目の奥？がぼーっとする
→瞼が重くて開きづらくなる
実際は多分しっかり見えているのにぼやけている様に感じる
ふわふわした感じ(目眩？)
周りの景色が遠く感じる(顔や頭の周りにモヤモヤとした膜があるような感じ？)
・眼精疲労？
画面や小さめの文字が見えづらい
・どこみてもぼーっとしてしまう
→気を抜くとピントが合わない(二重になる)
・ぎゅーってなる後頭部頭痛(頻繁)
→肩や首の凝りのせい？
・突然強い倦怠感(体が埋まりそうな感覚)
・呼吸が深く吸えない
(胸の所でつっかえる感じ)
・前より食事のコントロールが出来ない
(あまり空腹を感じないけど過食など)
・痩せる為にという考えが常に離れない
→友達に自分よりも食べてほしい
これらは殆ど日常生活にあまり支障はない程度で、友達や家族の前でも問題なく過ごしています。病院に行く勇気もなく、それ程でもないと思うのですが、自分の中で今までになかった体調の変化が気になったのでご相談させていただきました。
基本的にポジティブ思考で精神面で一切心配がなかったのですが、1年程前から数回、強いストレス環境にあると長期的な食欲不振になることがあり、ストレスが体調に出るようになってしまったのではないかとも思っています。今特に気になる症状がぼーっとしてしまう視界についてなのですが、上手く説明出来ず周りの人には伝わらないので、何か当てはまるものがあれば教えていただきたいです。
よろしくお願いします。
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